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    夏季晒黑怎么办 七种可以美白的蔬菜

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    发表于 2017-8-13 17:18:17 | 显示全部楼层 |阅读模式


      炎炎夏日,不少女性都会担心大太阳会把自己晒黑。走进化妆品店导购员第一个向你推荐的就是防晒霜,接下去推荐的就是晒后修复露。那么,这些外用的美白产品真的有效吗,晒黑的肌肤如何健康美白呢?今天小编就向大家推荐7种可以美白的蔬菜,让你夏日健康美白。

      一、冬瓜

      《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

      二、豌豆

      多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。

      现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。

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