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    发表于 2017-3-22 17:41:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
      每个女性都有追求美的权利,都想让自己变的更加有女人味,大家都知道水果是有着很丰富的营养价值的的,很多人每天都会吃各种各样的水果,只不过大家对这些水果的具体功效并不是很了解,它们不仅有着很好的美容养颜的功效,而且也还可以帮助我们清除体内的火气和排出体内的毒素,那么什么水果去火排毒呢?跟着比乐康的小编一起来看下吧!
      1、柿子
      柿子是一种排毒效果很好的水果,我们平时的时候应该要多吃一些柿子,特别是日常的工作环境当中有废物排放的朋友更应该多吃柿子,它可以帮助人们把吸入到体内的毒素给快速的排出体外,同时还可以起到清热祛火的作用。
      2、梨
      梨这种水果当中是含有大量的水分的,它的清热解毒,清心降火的作用是大家公认的,同时梨还可以帮助消化,促进食欲,对身体健康好处很多。
      3、香蕉
      香蕉是我们日常生活当中常见的水果,香蕉的营养价值也是很丰富的,它的味道甘甜,性质寒凉,可以起到清热解毒、润肠通便的作用,是去火排毒非常棒的水果。
      4、西瓜
      西瓜是夏季最常见的一种水果了,它的营养价值同样也是很丰富的,可以有效的帮助我们排毒去火,不过肠胃不好的人还是少吃西瓜比较好。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时
      5、大豆
      大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
      6、草莓
      草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。
      7、牛奶
      牛奶很多人认为喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。
      8、西红柿
      西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。
      【比乐康网上药店提示】市面上的水果种类是很多的,而每一种水果的营养成分也是不一样的,上面我们介绍的这些水果都是去火排毒比较好的,平时的时候适当的吃一些是有益于身体健康的,但是不管多么好的水果都不可以多吃,否则可能会造成肠胃不适。

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